Кинотерапия (фильмотерапия) — направление арт-терапии, использующее просмотр и обсуждение фильмов как инструмент психологической работы. Фильм служит проекционным экраном: зрители переносят на персонажей собственные переживания, что открывает доступ к бессознательным процессам в безопасном терапевтическом контексте.
Кинотерапия применяется в индивидуальном и групповом консультировании, в работе с детьми и подростками, в школах и терапевтических группах. Обучение кинотерапевтов ведут институт «Иматон», центр cinematherapy.org и другие организации.
Плюсы: интересный разбор, наглядные примеры из фильма, глубокий анализ механизмов намерения
Интересный разбор, парный к семинару «Сила намерения». На примере действий отряда и самого Хищника автор разбирает, как работает намерение, где нас подводит желание: спасать или настаивать на своем, как я хочу и как я себе это представил. Объясняется разница между намерением и желанием, и как они по-разному работают и действуют на нас. Рассматривается, что спасло героя Шварценеггера и на чем он поймал Хищника. Затронуты темы ясности, чужих сценариев, а также отличия мужского и женского намерения. Фильм как иллюстрация на массе примеров очень хорошо раскрывает и показывает эти механизмы.
↗ Киносеминар «Хищник»Плюсы: Приятный и мудрый фильм, который приносит удовольствие и пользу. Глубоко раскрыты темы отношений между полами, а также между взрослыми детьми и родителями. Кинотренинг помогает понять, как не жить чужой жизнью и осознать причины выбора тех или иных партнеров.
↗ Кинотренинг по фильму «Во всём виноват Фрейд»Плюсы: Крутой кинотренинг. Информация очень ценная: за 6 часов просмотра можно почерпнуть массу жизненных советов от Ирины Мирошниченко.
↗ Кинотренинг «Непристойное предложение»Плюсы: Очень понравился формат тренинга: ведущий делает краткое вступление, а во время просмотра фильма комментирует поступки героев. Фильм «Огнеупорный» переворачивает сознание, помогает по-новому взглянуть на брак и мужа, очень трогательный. Фильм «Легенда №17» отлично мотивирует и учит ставить цели, рекомендую к просмотру всей семьёй.
↗ 12 кинотренингов с комментариями Дмитрия СорокаПлюсы: Интересный формат кино-тренинга: разбор психологии и поведения на примере героев 12 фильмов. Особенно запомнился разбор фильма «Огнеупорный», где простые советы собраны воедино. Ценность материала в наглядности примеров. Фильмы «Основатель», «Легенда №17», «Огнеупорный», «Экзамен» отлично подходят для мужской аудитории. Очень полезен аутотренинг «Сила позитивного мышления» — вдохновляет настойчивостью и решительностью.
Минусы: Если вы уже проходили лидерские тренинги, то мало что найдете в словах автора — материал может показаться знакомым.
↗ 12 кинотренингов с комментариями Дмитрия СорокаПлюсы: Автор — настоящий мастер, отличная подача и содержание материала. Удобный и интересный формат тренинга. Подобраны шикарные фильмы, которые хочется пересматривать и вне учебного процесса.
↗ 12 кинотренингов с комментариями Дмитрия СорокаПлюсы: Изменилось отношение к подобному формату тренингов. Это прекрасный образец качественной арт-терапевтической работы. Ведущий — «батарейка-мотиватор», подает материал без пафоса и излишней эмоциональности. Нет чрезмерного акцента на детали, мелочи и субъективные интерпретации действий персонажей. После просмотра остается ощущение включенности в процесс анализа, а также желание пересматривать вебинары, так как в них можно найти новые слои информации.
↗ 12 кинотренингов с комментариями Дмитрия СорокаПлюсы: Очень увлекательный тренинг, время за просмотром пролетает незаметно. Тренер дает огромный заряд позитива, материал подается просто и доступно, заставляет задуматься и переосмыслить многое в себе.
↗ 12 кинотренингов с комментариями Дмитрия СорокаПрактически всем. Особенно эффективна с людьми, которым сложно говорить о себе напрямую — детьми, подростками, людьми с защитными реакциями.
Профессиональная кинотерапия требует психологического образования. Базовые приёмы можно освоить на коротком курсе для педагогов.
Группа: 2–3 часа (включая просмотр или фрагменты и обсуждение). Индивидуально — 60–90 минут.
Широкий диапазон — от сказок и мультфильмов (для детей) до арт-хауса. Важны образность, глубина персонажей и возможность проекции.