EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ДПДГ — десенсибилизация и переработка движением глаз) — метод психотерапии, разработанный в 1987 году Фрэнсис Шапиро. Метод доказал эффективность при лечении ПТСР и травматических воспоминаний и рекомендован ВОЗ и Американской психиатрической ассоциацией.
Курсы по EMDR-терапии предназначены для практикующих психологов и психотерапевтов, желающих освоить научно обоснованный инструмент работы с травмой. Обучение включает базовый курс (I и II часть) и супервизию — это требования для получения сертификата EMDR Europe.
Минусы: Лектор не дает развернутых ответов на вопросы, часто говорит, что это неважно или нет времени. Возможно, лектор плохо понимает контекст из-за перевода. Плохое качество звука при записи вопросов (дикое эхо), хотя у самого лектора звук хороший.
↗ Основы терапии внутренних семейных систем (IFS) для EMDR. 2-й модульПлюсы: Материал курса имеет хорошую научную базу, авторы объединили EMDR с ТФ КПТ, а также логично связали депрессию со стрессами и психотравмами, а тревогу — с угрожающими жизни событиями.
Минусы: Материал излишне растянут из-за упора на матстатистику в ущерб клиническому и практическому наполнению; информация менее практична, чем у других специалистов в этой области.
↗ Работа с депрессией в EMDRПлюсы: Полезно и интересно в качестве повторения и закрепления материала. Есть авторские акценты, в частности про диссоциативную фобию и страхи частей перед другими частями, о которых не упоминалось в базовой литературе. В конце курса затронуты темы инсталляции и моделирования новых навыков поведения у частей.
Минусы: Мало новой информации — по сути, краткое повторение книги Янины Фишер. Информация про инсталляцию и моделирование новых навыков подана очень кратко, без деталей и с единственным примером.
↗ Работа с частями при диссоциативных расстройствахПлюсы: Профессор Доморацкий — лучший преподаватель в своей области. Умеет подавать материал EMDR и эриксоновского гипноза креативно, как художественный фильм. Профессионально упрощает сложные темы, адаптируя методы для работы с тяжелыми расстройствами (ПТСР, ОКР, диссоциация).
↗ EMDR-терапия в работе с ПТСР, диссоциативными расстройствами, ОКР и депрессией. Модуль 1Плюсы: Автор великолепен, материал изложен предельно ясно и понятен даже не специалисту. Знания выдаются щедро, объем информации больше, чем заявлено в описании. Лучший курс по проработке прошлого, настоящего и будущего из приобретенных за последнее время.
↗ EMDR (ДПДГ)Плюсы: Четкое и энергичное изложение материала, информация хорошо запоминается за счет повторов. Много нового для меня. Обучение ДПДГ дается понятнее, чем в других источниках.
Минусы: Блок «Основы НЛП и КСТ» показался скомканным и поверхностным. Присутствует не самая приятная лексика.
↗ Полное обучение ДПДГПлюсы: Хорошая методология самостоятельной работы в технологии. Для новичков курс обязателен к прохождению. Даже опытные специалисты могут узнать что-то новое.
Минусы: Подача материала затянутая, много воды.
↗ самоДПДГПлюсы: Тема раскрыта, материал разжеван, технику можно использовать в работе.
Минусы: Автор оставляет неприятное впечатление из-за самолюбования и некорректных высказываний в адрес других специалистов.
↗ самоДПДГТолько дипломированные психологи (специальность «Психология») и врачи-психотерапевты. Для коучей и консультантов без базового образования обучение недоступно.
Согласно модели AIP, травматическое воспоминание «застревает» в нейронной сети и не переработано. Двусторонняя стимуляция во время EMDR помогает мозгу завершить переработку.
Да, существуют адаптированные онлайн-протоколы. Исследования показывают сопоставимую эффективность онлайн и очного EMDR при некоторых условиях.