Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · Сексуальные техники

Как научиться разбираться в интимной сфере

Сексуальные техники — это область знаний об интимной стороне отношений, включающая физиологию, психологию, коммуникацию и практические навыки. Качество интимной жизни напрямую влияет на удовлетворённость отношениями, самооценку и общее благополучие. При этом достоверной информации по теме немного, а обсуждение зачастую табуировано.

81 курс
48 авторов
от 40 ₽ цена курса
★ 4.4 163 отзыва
Смотреть курсы
Sex Workout - Анальное посвящение. Уровень 1Вагинальный оргазм: инструкция для мужчинВся правда об эрогенных зонах женщинСекреты секса

Курсы 81

Все81 Платные81Отношения в паре65Женские курсы44Сексология25Мужские курсы18Практическая психология3
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Отношения в паре65Женские курсы44Сексология25Мужские курсы18Практическая психология3Семейная психология3Коммуникативные навыки2Женское здоровье2
Все направления и категории
Восточные практики2Травмы и проработка1Гипноз и НЛП1Саморазвитие1Танцы1

Категории

Интимная жизнь69Отношения и семья65Психология7Личностный рост3Здоровье и красота2Эзотерика и духовные практики2Спорт, танцы и отдых1

О навыке

Онлайн-курсы по сексуальным техникам предлагают научно обоснованный подход к этой теме. Их ведут сексологи, психологи и телесные терапевты, которые дают грамотную информацию о физиологии, технике безопасности и психологических аспектах интимности. Анонимность онлайн-формата особенно ценна в этой деликатной теме.

Чего ожидать от обучения

Повышение осведомлённости

1-2 недели

Получение достоверных знаний о физиологии и психологии, развеивание распространённых мифов.

Улучшение коммуникации

2-4 недели

Применение навыков обсуждения интимных тем с партнёром приводит к лучшему взаимопониманию.

Повышение качества отношений

1-3 месяца

Комплексное применение знаний и практик ведёт к заметному улучшению интимной жизни и отношений в целом.

Что важно знать

Преимущества

  • Научный подходКурсы от квалифицированных специалистов основаны на исследованиях и клинической практике, а не на домыслах.
  • КонфиденциальностьПолная анонимность обучения позволяет комфортно изучать деликатные темы без страха осуждения.
  • Практическая направленностьКурсы дают конкретные техники и упражнения, применимые в реальной жизни.
  • Укрепление отношенийСовместное обучение с партнёром становится инструментом сближения и углубления эмоциональной связи.

Сложности

  • Разное качество курсовНа рынке много курсов от неквалифицированных авторов. Важно проверять образование и квалификацию преподавателя.
  • Не заменяют терапиюПри серьёзных проблемах в интимной сфере необходима работа с сексологом или психотерапевтом индивидуально.
  • Ограничения онлайн-форматаНекоторые телесные практики сложно освоить без личного контакта с преподавателем и без живых тренировок.

Авторы 9

АМ Алекс Мэй 4 курса · ★ 4.8ЕФ Екатерина Федорова 3 курса · ★ 3.3ЕЛ Екатерина Любимова 2 курса · ★ 4.0АК Александр Колосов 2 курса · ★ 3.5ДС Дмитрий Свиридов 2 курса · ★ 3.0ЕВ Екатерина Волкова 2 курсаЕХ Евгения Хабарова 2 курса Юлия Агапитова 2 курсаВР Виктория Рахматулина, Настя Рыбка 2 курса

Отзывы 163

ТвояЛюбовь3 мая 2017 г. ★★★★☆

Плюсы: Автор — забавный и опытный эксперт, подает материал кратко, без воды и с юмором. Информация рабочая, предложены интересные варианты поз и движений. Встречаются глубокие мысли, свидетельствующие о понимании темы.

Минусы: Название курса вводит в заблуждение: контент посвящен снижению чувствительности и отсрочке оргазма, а не заявленному «управляемому оргазму». Технические проблемы с видео: картинка зависает или отстает при перемотке.

↗ Управляемый Оргазм
12eew2 февраля 2017 г. ★★★☆☆

Плюсы: Автор интересно рассказывает и показывает материал, есть действительно интересные вещи.

Минусы: Последние два видео — это агрессивная реклама других курсов. В основной части материала автор постоянно делает паузы, чтобы настойчиво предлагать купить его другие платные продукты вместо того, чтобы выделить рекламу в отдельный блок.

↗ 7 навыков лучших любовников мира
Leo777725 сентября 2016 г. ★★★★★

Плюсы: Голос автора громкий и четкий, слушать можно. Материал интересный, особенно часть «Соблазн», где показаны упражнения. Курс хорошо закладывает основу для развития навыков.

Минусы: В записи присутствует посторонний фон. В части «Секс» упражнения не демонстрируются, а только обсуждаются организационные моменты и ответы на вопросы.

↗ Как стать идеальным любовником. Секс
Tornado999922 сентября 2016 г. ★★★★☆

Плюсы: Интересно описаны ситуации МЖМ и ЖМЖ, есть рекомендации литературы и фильмов для расширения кругозора.

Минусы: Ужасный посторонний звук на заднем фоне мешает восприятию информации. Много общеизвестных мыслей, описания оргазмов не отличаются от методик Алекса Мэя, много преувеличений. Курс не содержит практических техник, полезен только для общего понимания темы.

↗ Как стать идеальным любовником. Секс
kravera20 сентября 2016 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень интересный, тема секса раскрыта полностью. Автор подает информацию очень увлекательно, хочется изучать все её курсы.

Минусы: Запись звука не очень хорошая, присутствует шипение.

↗ Как стать идеальным любовником. Секс
Leomax29 июля 2016 г. ★★★☆☆

Плюсы: Материал снят качественно.

Минусы: Контент не понравился. По сравнению с другими авторами в этой нише, материал поверхностный. Вторая половина курса неинформативна.

↗ Sex Workout - Массаж киски

Частые вопросы

Кому подходят такие курсы?

Взрослым людям, желающим улучшить качество своей интимной жизни: как парам, так и тем, кто хочет подготовиться к отношениям. Также подходят специалистам — психологам и коучам.

Обязательно ли проходить курс с партнёром?

Нет, многие курсы рассчитаны на индивидуальное прохождение. Знания и навыки, полученные одним из партнёров, положительно влияют на пару в целом.

Как отличить качественный курс от сомнительного?

Обращайте внимание на квалификацию автора (медицинское или психологическое образование, специализация в сексологии), наличие научных ссылок и отзывы реальных учеников.

Безопасно ли делиться личной информацией на курсах?

Качественные курсы не требуют раскрытия личной информации. Обучение проходит анонимно, а упражнения выполняются приватно.

С какого возраста можно проходить такие курсы?

Курсы предназначены для совершеннолетних. Для подростков существуют отдельные образовательные программы по половому воспитанию, адаптированные по возрасту.