Восстановите тонус мышц тазового дна и верните чувствительность с помощью комплекса практик, разработанных для женского здоровья. Курс решает проблемы недержания, опущения органов, болей в пояснице и диастаза через работу с дыханием, специальную гимнастику и йогу. Программа направлена на укрепление глубоких мышц кора, нормализацию кровообращения в малом тазу и развитие сексуальной энергии. Вы научитесь техникам вакуума живота и массажа внутренних органов, что способствует восстановлению после родов и улучшению общего самочувствия.
