Спринг-Эластика: курсы онлайн-школы

+ Последняя часть видео с танцем живота — услада для глаз.

− Упражнения рассчитаны на людей с уже хорошей растяжкой и уровнем владения телом. Простых вариантов для новичков нет, что при попытках повторить движения может привести к травмам, например, коленей.

+ Материал сложный и профессиональный. Было открытием, что можно делать со своими стопами. Процесс обучения очень интересный.

− С первого раза получилось освоить только 3% материала.

+ Гениальная система упражнений: кажущиеся простыми и легкими, они дают отличную нагрузку. Вдохновляющий преподаватель, обладающий мастерством и грацией. Есть ощущение, что программа положительно отразится на танцевальных навыках.