Работа с чакрами в эзотерике

Плюсы: Прекрасный курс, построенный так, что каждый день прорабатывается одна чакра. На второй неделе приходит понимание и нужные ощущения.

Минусы: В первую неделю занятия давались с трудом.

Плюсы: Развилась способность долгое время концентрировать внимание на одной точке.

Минусы: Никакого специфического эффекта от просматривания видео не получено. Автор отмечает бесполезность данного аудио-видео материала.

Плюсы: Невероятная легкость при просмотре программы: ощущение ясности в мыслях и теле.