Дыхание и расслабление в родах

Минусы: Материал оказался бесполезным. Автор занимается «клоунадой», высказывая нелепые предположения о мыслях и чувствах ребенка. В лекции нет конкретной информации о технике дыхания и методах подготовки к родам без разрывов: автор лишь упоминает важность правильного дыхания, но не объясняет, как именно его выполнять.

Плюсы: Приятная подача материала, голос автора располагает к прослушиванию. Дается общее понимание причин проблемы.

Минусы: Мало конкретной информации, много «воды». Курс не дает практических инструкций и пошаговых рекомендаций. Материал выглядит как разрозненный фрагмент, а не целостный курс.

Плюсы: Содержание полностью соответствует названию. Информация помогает настроиться на позитив.

Плюсы: Материал даёт ответ на заявленный вопрос «почему это так больно». Объём информации соответствует обещанному.

Плюсы: Аудиоупражнения помогают расслабиться.

Минусы: Лекции бесполезные. Упражнения не отличаются от стандартных настроев или гипнозов. Низкое качество записи: во втором аудиоуроке слышно, как автор переворачивает страницы текста.

Плюсы: Хороший курс для тех, кто планирует роды в роддоме. Содержит много полезных практических рекомендаций, применимых в реальной жизни.

Минусы: В материалах есть спорный момент: совет нажимать на точки во время схваток не является верным, так как на схватках важно расслабляться, а не концентрироваться на боли.

Плюсы: Материал долгожданный, надеюсь, в нужный момент пригодится.

Плюсы: Помогать с любовью.