Жизненно важные цели: как оседлать судьбу

Доктор психологических наук Андрей Плигин разбирает технологию поиска и постановки жизненно важных ориентиров на базе метода коучинга жизненного пути. Практикум предлагает пошаговые инструкции, которые помогают выйти за рамки классических моделей целеполагания вроде SMART или T.O.T.E. и сформировать цельную систему планов для разных контекстов жизни.

О содержании материала

Материал ориентирован на работу с масштабными целями, определяющими долгосрочный вектор развития человека. В процессе занятий автор рассматривает критерии стратегических целей, алгоритмы их проверки на прочность и способы выстраивания баланса между разными сферами: от карьеры и делового партнёрства до личных отношений и дружбы.

Методика опирается на 25-летний опыт автора в психологическом консультировании. По словам Андрея Плигина, использование этих пошаговых инструментов помогает быстрее и качественнее изменить жизнь к лучшему, объединяя разрозненные знания о целеполагании в единую работающую систему.

Кому подойдёт практикум

Программа рассчитана на широкую аудиторию и специалистов помогающих профессий:

• тем, кто стремится найти дело жизни, сформулировать личную миссию и определить амбициозные задачи;
• коучам, психологам и бизнес-консультантам, желающим освоить системный подход к трансформации жизни клиентов;
• тем, кто проходил тренинги по целеполаганию без устойчивого результата или хочет выйти за пределы стандартных шаблонов;
• тем, кто хочет осознать ключевые точки личной истории и опереться на них для роста личной эффективности.

Формат и учебные материалы

В программу входят видеоуроки общей продолжительностью 2 часа 20 минут с сопроводительными слайдами. Дополнительно предоставляются:

• разбор практических кейсов из коучинговой практики Андрея Плигина;
• презентации и чек-листы для отработки навыков и самостоятельной практики;
• чек-лист по превращению амбициозной цели в личную миссию.

Об авторе

Андрей Анатольевич Плигин — доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч и бизнес-тренер. Разработал авторский научный метод психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности».