Жизнь в удовольствие: научный подход
О чём курс
Обретение навыка получать удовлетворение от повседневных мелочей и повышение общего уровня личного счастья через понимание работы мозга. Материал базируется на принципах социальной психологии, биологических механизмах формирования настроения и техниках когнитивного контроля.
Внутри разбираются гормональная регуляция поведения, методы управления эмоциями и инструменты для трансформации ограничивающих убеждений. Участники научатся выстраивать индивидуальную картину мира, избавляться от страхов и целенаправленно менять отношение к событиям и людям. Итогом станет освоение навыков для повышения финансовой нормы и достижения целей без эмоционального выгорания.
Программа обучения
- Модуль 1. Социальная психология
- Диагностика текущего уровня счастья
- Планирование жизненных целей
- Техники контроля эмоций и настроения
- Модуль 2. Биология
- Работа мозга и гормональная система
- Управление биологическими реакциями для формирования позитивного фона
- Модуль 3. Мышление
- Мыслительная дисциплина для достижения целей
- Работа со страхами, сомнениями и переживаниями
- Изменение отношения к предметам и людям
- Увеличение финансовой нормы
- Техники замены убеждений
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.