Жизнь в избытке сил. Как наполнять себя ресурсами — Сентябрь 2014

5,0 68 участников

О чём курс

Постоянная усталость и нехватка сил часто связаны не с внешними обстоятельствами, а с отсутствием навыка управления внутренним состоянием. Курс помогает разобраться в причинах энергетического дефицита и освоить способы восстановления жизненного ресурса для поддержания активности в повседневной жизни. Внутри разбираются методы работы с психоэмоциональным состоянием и техники, позволяющие выйти из режима выживания в состояние наполненности.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Анализ источников потери энергии в повседневной жизни.
  • Техники психологического восстановления и работы с ресурсом.
  • Практики для поддержания эмоциональной стабильности.
  • Методы перехода от состояния хронической усталости к жизненному избытку.
Складчина создана 24 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 90 ₽Сентябрь 2014 Вы здесь
188 ₽ 5 200 ₽