Жизнь в избытке сил. Как наполнять себя ресурсами

Постоянная усталость и нехватка сил часто связаны не с внешними обстоятельствами, а с отсутствием навыка управления внутренним состоянием. Курс помогает разобраться в причинах энергетического дефицита и освоить способы восстановления жизненного ресурса для поддержания активности в повседневной жизни. Внутри разбираются методы работы с психоэмоциональным состоянием и техники, позволяющие выйти из режима выживания в состояние наполненности.