Живи в ритме Сильва
О чём курс
Вы научитесь использовать техники метода Сильва для управления своими когнитивными процессами и психофизическим состоянием. Программа переводит теоретические концепции системы в практические навыки, которые помогают регулировать качество сна, контролировать болевые ощущения и формировать полезные привычки. Основной упор сделан на визуализацию, работу с ментальными экранами и техники программирования сознания для достижения целей. Курс будет полезен тем, кто ищет инструменты для саморегуляции и развития навыков управления вниманием через проверенные методики Хосе Сильвы.
Программа обучения
- День 1: Основные понятия метода Сильва, детские программы, позитивное мышление.
- День 2: Техника управления сном, техника часов, управление бодрствованием, управление сновидениями.
- День 3: Левитация кисти, контроль головной боли, перчаточная анестезия, техника стакана воды.
- День 4: Мысленный экран, зацепки памяти, техники 3-х и 5-ти пальцев.
- День 5: Зеркало разума, контроль веса, управление привычками и их изменение.
- День 6: Творческая психическая Лаборатория и советники.
- День 7: Система мироздания. Субъективные точки отсчета, проекция разума в любую точку пространства.
Теги курса
Другие материалы автора 8
АУ Александра Усявичене Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».