Живи в ритме Сильва

5,0 197 участников

О чём курс

Вы научитесь использовать техники метода Сильва для управления своими когнитивными процессами и психофизическим состоянием. Программа переводит теоретические концепции системы в практические навыки, которые помогают регулировать качество сна, контролировать болевые ощущения и формировать полезные привычки. Основной упор сделан на визуализацию, работу с ментальными экранами и техники программирования сознания для достижения целей. Курс будет полезен тем, кто ищет инструменты для саморегуляции и развития навыков управления вниманием через проверенные методики Хосе Сильвы.

Программа обучения

  • День 1: Основные понятия метода Сильва, детские программы, позитивное мышление.
  • День 2: Техника управления сном, техника часов, управление бодрствованием, управление сновидениями.
  • День 3: Левитация кисти, контроль головной боли, перчаточная анестезия, техника стакана воды.
  • День 4: Мысленный экран, зацепки памяти, техники 3-х и 5-ти пальцев.
  • День 5: Зеркало разума, контроль веса, управление привычками и их изменение.
  • День 6: Творческая психическая Лаборатория и советники.
  • День 7: Система мироздания. Субъективные точки отсчета, проекция разума в любую точку пространства.
Складчина создана 11 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 8

АУ Александра Усявичене Все материалы
134 ₽ 10 400 ₽