Зарядка с Как Здорово. 1-2 эпизод

КАК ЗАРЯДИТЬ РЕБЕНКА НА ЗДОРОВЬЕ, УСПЕШНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ОТЛИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ? ​ Пять слагаемых мощного заряда для детей: Делаем РАЗ Супер-сеты упражнений от тренера для укрепления тела Делаем ДВА Прокачиваем мозг нейрофитнесом — упражнения от нейропсихолога на развитие высших психических функций и навыков успешного обучения Делаем ТРИ Слушаем заряженные знаниями лекции нейропсихологов, физиологов и тренеров: что такое детский ЗОЖ и как он спасает от плохого поведения и низких оценок в школе Делаем ЧЕТЫРЕ Оздоравливаем рацион, убираем из него продукты-вредители и составляем меню для всей семьи, которое не вредит здоровью Делаем ПЯТЬ Следим за успехами с помощью трекеров и чек-листов Что входит в эпизоды: 1 эпизод : ЗАРЯДКА с тренером и «какЗдоровской» детской командой Видео-инструкция от тренера: как делать зарядку? Лекция нейрофизиолога: как от движений зависит поведение и любовь к учебе? Беседа-лекция на кухне: о продуктах-помощниках и продуктах-вредителях в рационе семьи Трекер успехов — распечатайте, устраивайте семейные соревнования, мотивируйте детей 2 эпизод : НЕЙРОФИТНЕС — упражнения от нейропсихолога на развитие зрительного восприятия Программа «Всё о кашах» с рецептами и рассказом физиолога о том, каким должен быть здоровый завтрак Рецепты «КакЗдоровских» каш — распечатайте и готовьте Сет упражнений для мам, которым не всё равно, как они выглядят Продажник Скрытая ссылка