О чём курс

Вы привыкли ставить нужды окружающих выше своих, бессознательно принимая на себя чужую боль и ответственность за чужие жизни. «Вселенский суррогат» — это встроенная ментальная программа, которая блокирует личный выбор и мешает направлять заботу и ресурсы на собственное благополучие.

В рамках программы разбираются механизмы этой установки: почему возникает потребность спасать других, как она ограничивает личную реализацию и что именно меняется, когда человек перестает быть «суррогатом» для окружающих. После завершения вы сможете выйти из привычного сценария самопожертвования и сфокусироваться на создании собственной жизни.

Программа обучения

  • Понятие «Вселенского суррогата» и его влияние на повседневные решения
  • Механизмы переноса чужих страданий на свою жизнь
  • Техники работы с установкой «сначала другие, потом я»
  • Освобождение от потребности спасать и лечить окружающих
  • Переключение фокуса на личные интересы и цели
  • Создание пространства для выбора в пользу себя
Складчина создана 8 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

КГ Катерина Голосова Все материалы
116 ₽ 3 500 ₽