Возвращение в зону комфорта. Пошаговый план

23 участника

О чём курс

Постоянный стресс и неопределенность лишают привычной устойчивости, заставляя чувствовать себя потерянными. На вебинаре разбирается пошаговый алгоритм восстановления внутренней стабильности с помощью методов интегрального нейропрограммирования и экзистенциального анализа.

В основе материала лежит авторская методика Сергея Ковалёва по трансформации психоэмоционального состояния. Основные темы включают поиск внутренних опор, проработку травмирующего опыта для высвобождения энергии и создание «внутренних руководителей» — психологических субличностей для достижения целей. Отдельное внимание уделено работе с будущими рисками: слушатели учатся переводить потенциальные угрозы в позитивные сценарии развития событий. В итоге вы получаете готовый маршрут изменений и инструмент для автономного управления своим состоянием в периоды кризиса.

Программа обучения

  • Определение и укрепление внутренних и внешних опор для обеспечения стабильности.
  • Методы исцеления травм существования и работы с текущими трудностями.
  • Инновационные психотехнологии для высвобождения заблокированной информации и трансформации негативного прошлого.
  • Оценка мотивации к переменам и формирование образа желаемого будущего.
  • Разработка маршрута к достижению амбициозных целей с преодолением внутреннего сопротивления.
  • Работа с потенциальными опасностями (разминирование грядущего) и их трансформация в позитивные исходы.
  • Создание внутренних ресурсов и «акторов» достижения для эффективного преодоления вызовов.
Складчина создана 24 июля 2025 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалёв Все материалы
354 ₽ 3 000 ₽