Восстановление зрения естественным способом
О чём курс
Постоянное напряжение, работа за монитором и отсутствие гигиены зрения приводят к его постепенному ухудшению — здесь предлагается набор техник для самостоятельной коррекции и профилактики. Курс помогает разобраться в физиологических и психосоматических причинах падения остроты зрения: от давления и глазных блоков до негативных психологических установок. Вы получите конкретный инструментарий для работы: от гимнастики для укрепления глазных мышц и техник массажа до медитативных практик. Материал подходит всем, кто хочет снизить утомляемость глаз, снять спазмы и научиться управлять состоянием своего зрения без радикальных вмешательств.
Программа обучения
- Причины ухудшения зрения:
- Отсутствие профилактики и гимнастики
- Гигиена зрения (сухость, вирусы, бактерии)
- Влияние нагрузки на глаза
- Черепное и глазное давление
- Негативные психологические программы
- Практические инструменты:
- 7 упражнений для профилактики остроты зрения
- Методика диагностики и устранения блоков органов зрения
- Упражнения для укрепления внутренних мышц глаз
- Эффективные техники для расслабления глаз
- Медитация «Восстановление зрения»
- Техники массажа глаз
- Упражнения на расширение периферийного зрения
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЕГ Елена Гладкова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».