Восполнение дефицитов. Базовая схема добавок

3,5 68 участников

О чём курс

Восполните базовые пробелы в питании без необходимости сдавать анализы и тратить время на изучение противоречивых советов блогеров. Вы получите готовую схему приема витаминов и минералов на 3 месяца, адаптированную для мужчин и женщин старше 18 лет. Внутри разобраны оптимальные дозировки, графики приема и конкретные формы добавок с iHerb, которые обладают высокой биодоступностью. Материал помогает подготовить организм к лечебным протоколам или диетам, устранить нутритивные дефициты и исключить покупку неэффективных препаратов.

Программа обучения

  • Как подобрать витамины без анализов?
  • Умный опросник для выявления дефицитов
  • Базовая схема добавок на 3 месяца
  • Оптимальные дозировки для мужчин и женщин
  • График приема добавок
  • Список эффективных форм витаминов с iHerb
Складчина создана 1 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЮS Юлия Simply4joy Все материалы
80 ₽ 1 050 ₽