Скачать курс «Восполнение дефицитов. Базовая схема добавок» — Юлия Simply4joy | Отзывы | Складчина

Восполнение дефицитов. Базовая схема добавок

3,5/5 ·
Создан: 1 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восполните базовые пробелы в питании без необходимости сдавать анализы и тратить время на изучение противоречивых советов блогеров. Вы получите готовую схему приема витаминов и минералов на 3 месяца, адаптированную для мужчин и женщин старше 18 лет. Внутри разобраны оптимальные дозировки, графики приема и конкретные формы добавок с iHerb, которые обладают высокой биодоступностью. Материал помогает подготовить организм к лечебным протоколам или диетам, устранить нутритивные дефициты и исключить покупку неэффективных препаратов.

Другие материалы автора

М
Можно купить
298 ₽ 2 500 ₽ −88%

Марафон для здоровья

Юлия Simply4joy
Сияние и защита кожи Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
5.0

Сияние и защита кожи

Юлия Simply4joy
Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины Можно купить
118 ₽ 4 000 ₽ −97%
4.7

Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины

Юлия Simply4joy
3,5 · 2 отзыва
M
more_amore
1 июля 2020 г.
Достоинства

Курс подходит для совсем новичков и закрывает самые базовые дефициты витаминов и минералов. Информация подана сжато, указаны суточные дозировки и время приема (утро/вечер), предложены конкретные варианты БАДов.

Недостатки

Курс слишком краткий (PDF на 12 страниц) и во многом дублирует другой курс автора. Мало информации о правилах сочетания препаратов. В материале отсутствуют данные по витамину B6, несмотря на наличие таблицы для его определения.

E
egovel
30 июня 2020 г.
Достоинства

В методичке есть полезный список симптомов недостатка витамина B6 и цинка.

Недостатки

Методичка на 12 страниц состоит преимущественно из картинок, полезного текста всего на 2 страницы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга Можно купить
80 ₽
5.0

Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга

Pro-Zdorovie
З
Можно купить
746 ₽ 15 670 ₽ −95%

Золотое трио молодости. Вторая ступень

Елена Пятибрат
П
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
2.0

Плюсы и минусы использования коэнзима Q10

Ульвия Голденбрук
Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна? Можно купить
254 ₽

Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна?

Анна Гусова
Биохакинг: секреты нутрицевтики и схемы Можно купить
188 ₽

Биохакинг: секреты нутрицевтики и схемы

Ирина Никашина
О
Можно купить
90 ₽ 450 ₽ −80%

Очень женские дефициты: как предотвращать недостаток витамина D, железа, Омега-3

Екатерина Багашул
Домашний инструментарий по сохранению красоты и молодости Можно купить
124 ₽ 1 990 ₽ −94%
5.0

Домашний инструментарий по сохранению красоты и молодости

Ульяна Купцова
Как сделать биодобавки. Домашние пробиотики Можно купить
80 ₽ 420 ₽ −81%
2.0

Как сделать биодобавки. Домашние пробиотики

Анна Fermenterra