Складчина Каталог
Мои курсы

Внутреннее согласие

24 участника
КС Автор Катерина Суратова Школа MindFocus

О чём курс

О чём вебинар

Завершающее занятие экзистенциального цикла предлагает глубоко проработать фундаментальные аспекты бытия, исследовать истоки внутреннего недовольства жизнью и перевести это состояние в русло конструктивного развития.

Для лучшего понимания материала рекомендуется предварительно пройти занятия «Ценности», «Ресурсы» и «Травма», которые служат теоретической базой для экзистенциальной работы.

Для кого

Программа ориентирована на тех, кто:

  • стремится выйти из замкнутого круга автоматических реакций и обрести внутреннюю гармонию;
  • хочет научиться делать осознанный выбор и анализировать влияние своих решений на жизненную ситуацию;
  • готов взять ответственность за собственное состояние и качество жизни.

Что внутри

В вебинаре рассматривается переход от привычного автоматизма к состоянию осознанности. Разбираются механизмы работы человеческой воли: причины её блокировки в повседневности и способы активации для реализации целей.

Особое внимание уделено понятию «заданных обстоятельств» и навыку активного принятия реальности. Участники учатся разграничивать чувства, интуицию и здравый смысл при выборе пути, а также отличать позицию жертвы от здорового самосострадания. Кроме того, программа затрагивает роль бессознательного в формировании восприятия и раскрывает концепцию жизни как процесса постоянного диалога, развития и исцеления.

Об авторе

Катерина Суратова — специалист с 12-летним опытом групповой работы и 10-летней практикой психологического консультирования.

Программа обучения

  1. Занятие 9 “Внутреннее согласие”
  2. Где истоки недовольства жизнью
  3. Принятые и непринятые решения.
  4. Режим осознанности vs режим автоматизма
  5. Что такое ВОЛЯ, почему она бывает заблокирована и как ее активировать.
  6. Заданные обстоятельства.
  7. Что такое принятие и как к нему прийти
  8. Предпосылки для принятия решений — с чем и как соотноситься чтобы принимать правильные решения
  9. Чувства, интуиция, здравый смысл — на что ориентироваться
  10. Позиция жертвы vs самосострадание — способы обработки реальности
  11. Роль бессознательного, что и как мы к себе “притягиваем” или как искажается восприятие данности
  12. Жизнь, как диалог.
  13. Жизнь как процесс развития и исцеления.
  14. Сказать жизни “да!»
Складчина создана 16 июня 2026 г.

Теги курса

Профессии
Психолог-практик
Навыки
Работа с установкамиРазвитие осознанности
Проблемы
Роль жертвы

Другие материалы автора 12

КС Катерина Суратова Все материалы
От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество 258 ₽ 3 000 ₽ −91%Разбор фильма Фонтан Разбор фильма Фонтан 80 ₽ 300 ₽ −73%Разбор фильма Субстанция Разбор фильма Субстанция 170 ₽ 900 ₽ −81%Разбор фильма Молодость Разбор фильма Молодость 80 ₽ 300 ₽ −73%Разбор фильма «Порочные игры» Разбор фильма «Порочные игры» 80 ₽ 300 ₽ −73%Разбор фильма Пожары Разбор фильма Пожары 190 ₽ 900 ₽ −79%У Уроки злости от крошки Мю Модулей: 2 · Материалы отдельноРазбор фильма Идеальные дни Разбор фильма Идеальные дни 286 ₽ 554 ₽ −48%Разбор фильма «Выживут только любовники» Разбор фильма «Выживут только любовники» 122 ₽ 450 ₽ −73%Разбор фильма: Шоу Трумана Разбор фильма: Шоу Трумана 120 ₽ 600 ₽ −80%Разбор фильма Мосты округа Мэдисон Разбор фильма Мосты округа Мэдисон 94 ₽ 300 ₽ −69%7 методов 7 методов 538 ₽ 3 000 ₽ −82%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

212 ₽ 1 700 ₽