Книга

Уверенность из подсознания: МАК-практики и Осознавание мозга, души и энергии

14 участников

О книге

За 21 день вы проработаете внутренние блоки и укрепите уверенность в себе, используя метафорические ассоциативные карты (МАК) как инструмент диалога с подсознанием. Материалы помогают структурировать работу с ментальными установками и энергией.

Внутри разобраны:

  • Техники работы с МАК для самостоятельной диагностики и поиска ответов на внутренние запросы.
  • Методики осознавания мозга и души, направленные на освобождение от негативных мысленных шаблонов.
  • Практические упражнения для достижения внутренней свободы и изменения восприятия жизненных процессов.

Книги подойдут тем, кто ищет инструменты самопомощи для работы с самооценкой и хочет научиться управлять своим ментальным состоянием. В результате вы освоите навыки осознанного мышления и получите набор техник для самостоятельной проработки своих переживаний.

Оглавление

  • Книга 1: Уверенность из подсознания (МАКическая книга)
    • Методология работы с МАК-картами
    • 21-дневная программа прокачки уверенности в себе
    • Упражнения по принятию себя и повышению качества жизни
  • Книга 2: Осознавание мозга, души и энергии
    • Принципы и необходимость осознавания
    • Методики управления ментальной энергией
    • Техники преодоления негативных мысленных шаблонов
Складчина создана 15 октября 2020 г.

Теги

Профессии
Инструменты
144 ₽ 360 ₽