Уроки нескромности

Name: Уроки нескромности
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 89 участников

О чём курс

Советские установки о «скромности» часто оборачиваются неумением заявлять о своих потребностях, страхом перед похвалой и привычкой жертвовать личными интересами ради одобрения окружающих. Курс помогает разобраться, где проходит граница между здоровой умеренностью и зажатостью, которая мешает профессиональному и личному росту. Внутри разбираются ментальные привычки, из-за которых люди отказываются от помощи, стесняются просить прибавку к зарплате и предпочитают жаловаться, а не действовать. Вы пересмотрите свои установки, чтобы научиться принимать подарки, адекватно реагировать на комплименты и ставить собственные цели выше ожиданий общества.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:
- Анализ истоков «советской скромности» и её влияния на поведение.
- Разграничение понятий: умеренность против зажатости.
- Работа с чувством вины при озвучивании своих потребностей.
- Техники преодоления смущения при похвале.
- Практики принятия помощи, поддержки и подарков от окружающих.
- Смена фокуса с «удобного члена общества» на личную эффективность.

Складчина создана 16 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

М Муравушка 14 января 2017 г.

Достоинства: Материал подан с удовольствием, ведущая очень обаятельная. Тема актуальная, предложено много интересных идей, которые можно внедрить в жизнь для проработки самооценки.

N Nadina77777 9 января 2017 г.

Достоинства: Очень понравилась школа, материал актуален — помог избавиться от лишней скромности.

Ф Фея Н 8 января 2017 г.

Достоинства: Курс заряжает драйвом, позитивом и дает много поводов для смеха. Параллельно с этим предложены серьезные рассуждения и упражнения, которые помогают избавиться от излишней скромности, пересмотреть личные границы, перестать брать на себя чужие обязательства и заняться улучшением качества своей жизни.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».