О чём курс

О чём курс

Преподаватели разбирают захваты за шею и игры с дыханием в интимной жизни: их физиологические аспекты, правила безопасности и методы выстраивания доверительного диалога между партнёрами. Материалы нацелены на то, чтобы помочь превратить рискованную практику в осознанный и контролируемый процесс.

Для кого

Обучение разработано с расчётом на широкую аудиторию:

  • Новички без предварительного опыта, желающие разобраться в базовых принципах безопасности.
  • Партнёры, которые уже практикуют захваты, но хотят устранить опасные ошибки и уточнить технику.
  • Те, кто планирует пройти обучение самостоятельно, чтобы подготовиться к будущему опыту или научиться экологично предлагать тему сомневающемуся партнёру.

Что внутри

Курс сочетает физиологию, технику безопасности и коммуникативные приёмы:

  • Анатомические основы, разбор рисков и телесных сигналов, при которых практику необходимо остановить.
  • Разбор трёх видов воздействий: фантазийный захват, кровяной захват и дыхательный захват.
  • Техника положения рук, регулирование силы давления и приёмы сдавливания тела.
  • Алгоритмы коммуникации: как заговорить о захватах без неловкости и давления, а также как поддерживать постоянное осознанное согласие в процессе близости.

Формат

Материал представлен на английском языке с русским переводом (ИИ). Продолжительность программы составляет 30–60 минут.

Об авторах

Курс ведут Лола Джин — преподаватель сексуального образования и профессиональная доминатрикс, а также L.T. Хоук — преподаватель по кинку.

Программа обучения

  • 30–60 минут:
    • Введение в тему
    • Что такое игры с дыханием
    • Важность языка
    • Как заговорить о захватах
    • Анатомия и безопасность
    • Оценка рисков
    • Понимание рисков
    • Что, если я не хочу, чтобы человек потерял сознание?
    • Почему игры с дыханием более рискованны
    • Фантазийный захват
    • Нужно ли изучать все 3 вида захватов
    • Дыхательный захват
    • Сдавливание тела и игры с дыханием
    • Как делать медвежьи объятия
    • Игры с дыханием как практика
    • С чего начать и как постепенно перейти к играм с дыханием
    • Распространённые сигналы, что игру с дыханием нужно остановить
    • Игра с дыханием под руководством
    • Кровяной захват
    • Безопасность при кровяном захвате
Складчина создана 17 октября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЛД Лола Джин Все материалы
40 ₽ 41 ₽