Тренировка памяти
О чём курс
Для удержания в памяти длинных списков, формул и визуальных образов недостаточно просто повторять информацию — нужно перестроить процесс её кодирования в мозгу. Этот курс превращает процесс запоминания из рутины в систему осознанного накопления данных.
Внутри разбираются техники, которые помогают кратно увеличить объем удерживаемой информации:
- Метод «Дворец памяти» и «Римская комната» для создания структурированных хранилищ знаний.
- Метод Айвазовского для детального запоминания изображений и последовательностей.
- Мнемонические приемы для работы с числами: дат, кодов и сложных формул.
- Практики сторителлинга и визуализации, заменяющие сухие списки.
- Техники управления вниманием, такие как «Помидор», для работы без рассеянности.
Курс подходит всем, кто сталкивается с информационными перегрузками в учебе или работе. После обучения вы начнете быстрее обрабатывать данные, перестанете тратить часы на зубрежку и освоите навыки быстрого считывания и сохранения сложной информации.
Программа обучения
1 неделя
- Урок 1. Знакомство со спикером и о курсе.
- Урок 2. Как работает память основы нейробиологии памяти.
- Урок 3. Внимание vs рассеянность враги продуктивности.
- Урок 4. Метод Айвазовского визуальное запоминание.
- Урок 5. Способ запоминания Дворец памяти. Римская комната.
- Урок 6. Управление временем техника «Помидор».
- Урок 7. Мнемоника для чисел. Как запоминать большие числа. 2 неделя
- Урок 8. Запоминание информации через эмоции.
- Урок 9. Почему мы теряем память. Причины неуспеваемости детей в школе.
- Урок 10. Сторителлинг для памяти истории вместо списков.
- Урок 11. Тренировка концентрации внимания.
- Урок 12. Скорость мышления как думать и запоминать быстрее всех.
- Урок 13. Тренировка аудиальной памяти.
- Урок 14. Мега тренировка памяти и внимания. 3 неделя
- Урок 15. Сила расслабления как мозг порождает гениальные идеи.
- Урок 16. Тренировка креативного мышления.
- Урок 17. Чтение лучший тренажер для мозга.
- Урок 18. Скорочтение как читать быстрее и понимать больше.
- Урок 19. Финальный интеграционный челлендж.
- Урок 20. Борьба с прокрастинацией.
- Урок 21. Подведение итогов.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».