Транскрибация занятия 18: Ресурсы как инструмент для улучшения качества жизни

Ваши цели не достигаются, потому что в текущем сценарии жизни не хватает «топлива» — ресурсов, которые либо скрыты в бессознательном, либо не задействованы вовсе. На этой супервизии разбирают инструменты Интегрального нейропрограммирования (ИНП), позволяющие превратить абстрактное «не хватает ресурсов» в конкретный набор состояний, мыслей и внешних возможностей.

В основе работы лежит формула: благополучие равно сумме целей и доступных ресурсов. Вы научитесь классифицировать внешние (деньги, время, окружение) и внутренние (мысли-чувства) ресурсы, а затем внедрять их для коррекции образа Я, изменения неэкологичных убеждений и создания эффективных поведенческих стратегий. Материал ориентирован на тех, кто хочет освоить психотехнологии для самостоятельного решения жизненных задач и оптимизации своего состояния.