Теория и методика обучения плаванию детей от 3-х лет и взрослых

О чём курс

Методическое руководство по подготовке пловцов, охватывающее путь от преодоления страха воды до освоения соревновательных техник плавания. Материал структурирован для работы как с детьми от 3 лет, так и со взрослыми, предлагая инструменты для коррекции типичных ошибок и построения тренировочного процесса.

Внутри курса разбираются физиологические и психологические особенности учеников, биомеханика стилей (кроль, брасс, баттерфляй) и методика преподавания стартов и поворотов. Отдельное внимание уделено организации групповых занятий, долгосрочному планированию нагрузок и профессиональной коммуникации с родителями. По итогам обучения вы получите готовую систему ведения тренировок и понимание того, как адаптировать упражнения под разный уровень подготовки занимающихся.

Программа обучения

  • Блок 1.
    • Вводный урок
    • Безопасность и организация
    • Физиологические и психологические особенности детей
    • Характер развития детей
    • Механизм основание навыка
    • Рефлекторная деятельность
    • Особенности нервной системы
    • Принципы тренировочного процесса
    • Индивидуальный подход
    • Способы донесения информации
    • Структура обучения
  • Блок 2
    • Виды дыхания
    • Работа с боязнью воды
    • Положение в воде
    • Скольжение
    • Ротации
    • Самостоятельное плавание
    • Биомеханический эталон
    • Изучения стиля плавания «кроль на груди»
    • Общие методические указания (ОМУ)
    • Предотвращение ошибок
    • Изучение стиля плавания «кроль на спине»
    • Изучение стиля плавания «брасс»
    • Изучение стиля плавания «баттерфляй»
  • Блок 3
    • Изучение стартового прыжка
    • Изучение поворота «сальто»
    • Профессиональное отталкивание
    • Выход тилем «брасс»
    • Изучение поворота «маятник»
    • Использование ласт
    • Тайминг занятия
    • Принципы тренировочной направленности
    • Гидрокостюмы
    • Деление занимающихся на уровни подготовки
    • Методы организации движения занимающихся на занятии
    • Конспекты занятия
    • Проведение занятий с детьми высокого уровня
    • Оценка эффективности занятия
    • Долгосрочное планирование
  • Блок 4
    • Тест на определение уровня плавательной подготовленности «тест глубины»
    • Принципы сплит-тренировок
    • Виды нагрузок
    • Сенситивные периоды
    • Компетенции тренера по плаванию
    • Видеоотчеты для родителей
    • Специальные компетенции тренера
    • Виды родителей
    • Статистика
    • Речь
    • Применение игр в тренировочном процессе
    • Эмоциональный фон на занятии
    • Работа с гиперактивными детьми и СДВГ
    • Маркетинг
    • Психологическая часть
    • Профессиональный этикет
    • Заключение
Складчина создана 31 октября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ИМ Иван Матюшов Все материалы
3 780 ₽ 28 680 ₽