Свое Лицо - холим и лелеем
О чём курс
Вам больше не нужны визиты к косметологу, чтобы поддерживать тонус кожи и четкий овал лица — программа учит выстраивать профессиональный салонный уход в домашних условиях. Основной упор сделан на сочетание мануальных техник, физических упражнений для мышц лица и коррекции рациона. Вы научитесь читать составы косметических средств, подбирать персональные диеты для улучшения качества кожи и освоите техники самомассажа, которые заменяют инъекционные процедуры: разглаживание морщин без ботокса и филлеров, дренаж и лифтинг-комплексы. Это комплексная система, объединяющая фейсбилдинг, аппаратный уход и нутрициологию, чтобы вернуть лицу свежесть, а коже — упругость.
Программа обучения
- 1 неделя: Диагностика кожи и лица. Влияние осанки и шеи на возрастные изменения. Составление персональной программы ухода. Работа с составами косметики и роль углеводов в питании.
- 2 неделя: Техники дренажного и лифтинг-массажа. Фитнес-упражнения для зоны лба и глаз. Роль жиров в поддержании здоровья кожи.
- 3 неделя: Спа-процедуры, омолаживающие ванны и питьевой режим. Разглаживание морщин в области лба, глаз и носогубных складок. Техники для естественного объема губ.
- 4 неделя: Восстановление «угла молодости» и лифтинг овала лица. Упражнения для упругости щек. Нормы потребления белка для кожи.
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕА Елена Аронина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».