SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Нервно-мышечная релаксация

48 участников

О чём курс

Вы можете превратить любой фильм, сериал или мультфильм в инструмент психокоррекции, вшивая позитивные установки прямо в видеоряд и аудиодорожку. Метод 25-го кадра позволяет внедрять внушения в медиаконтент, превращая обычный просмотр в сеанс глубокой релаксации. Основной акцент сделан на снятии психоэмоционального напряжения и полном расслаблении мышц тела, включая зону лица и глаз. Это решение для тех, кто хочет бороться со стрессом, тревогами и навязчивыми мыслями, не выделяя дополнительное время на практику, а совмещая отдых с проработкой психосоматического состояния.

Программа обучения

  • Технология внедрения внушений в видео и звук
  • Нервно-мышечная релаксация:
    • Снятие психоэмоционального напряжения и последствий стресса
    • Освобождение от страхов и депрессивных состояний
    • Методы остановки неконтролируемого потока мыслей
    • Восстановление после физических и эмоциональных перегрузок
    • Техники расслабления мышц тела (туловище, руки, ноги, шея)
    • Специальный блок: глубокое расслабление мышц лица и области вокруг глаз
    • Программы для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости
Складчина создана 4 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы школы 12

ИТ Империя технологий Все материалы
148 ₽ 2 500 ₽