Стройность на автопилоте — Ноябрь 2014

Лишний вес часто удерживается не физиологическими причинами, а неосознанными психологическими программами, которые заставляют нас «заедать» эмоции и блокировать прогресс. Этот курс предлагает системную проработку подсознательных барьеров, мешающих снижению веса.

Внутри разбираются техники поиска внутренних конфликтов, восстановления сигналов истинного голода и устранения психологических аспектов, провоцирующих переедание. Основной упор сделан на работу с телесными блоками и перенастройку привычек через изменение внутренних установок, а не через строгие диеты. После прохождения курса вы научитесь распознавать истинные потребности организма и выстраивать сбалансированные отношения с едой без волевых ограничений.