Спортивный массаж

12 участников

О чём курс

За один вечер вы освоите технику сухого спортивного массажа, которая выполняется прямо через одежду и не требует использования масел. Методика разработана Эялем Фейгином на основе многолетней работы с олимпийской сборной Израиля и адаптирована для быстрой помощи спортсменам. Внутри — 10 практических видеоуроков, сфокусированных на проработке зон шеи, спины, плеч и ног. Материал ориентирован на массажистов, реабилитологов, тренеров ЛФК и спортсменов, которым нужен прикладной инструмент для эффективного восстановления без лишней теории.

Программа обучения

  • Введение в методику сухого массажа (через одежду)
  • Урок 1: Техники проработки зоны шеи
  • Урок 2: Техники проработки зоны спины
  • Урок 3: Техники проработки зоны плеч
  • Урок 4: Техники проработки ног
  • Урок 5: Особенности работы со спортсменами
  • Урок 6: Практические приемы для восстановления тканей
  • Урок 7: Работа с триггерными зонами без масла
  • Урок 8: Алгоритм сеанса для быстрой помощи
  • Урок 9: Самопомощь и приемы для команд
  • Урок 10: Интеграция метода в работу массажиста и реабилитолога
Складчина создана 20 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 2

ЭФ Эяль Фейгин Все материалы
1 076 ₽ 7 200 ₽