Специи: Магия вкуса. Питание по вашему типу конституции, или пища как лучшее лекарство

Ваш тип телосложения определяет, какие продукты станут для организма источником энергии, а какие — причиной недомоганий. Внутри разбирается концепция подбора питания согласно индивидуальным особенностям конституции, а также роль специй не только для вкуса, но и как терапевтического средства. Вы узнаете, как специи влияют на пищеварение и метаболизм, и научитесь адаптировать ежедневный рацион под потребности собственного тела.