Спа-Клуб. Август 2024

Практики для самопомощи и поддержания эмоционального благополучия, которыми автор пользуется в своей повседневной жизни. Материал представляет собой подборку инструментов для самостоятельной проработки внутреннего состояния. Внутри вы найдете мини-техники к видеоурокам, медитации для терапии, а также запись групповой проработки в различных техниках, проводимой раз в месяц.