Скала желаний

Неуверенность в себе часто подпитывается постоянным сравнением себя с окружающими, что заставляет ребёнка чувствовать свою неполноценность. Вместо поиска причин этого состояния, предлагается изменить сам фокус внимания ребёнка: сместить его с внешних оценок на собственные мечты и цели. Переключение интереса на мечты придает ребёнку уверенность, делает его более открытым и избавляет от страха перед действием. Получая первые результаты от своих поступков, ребёнок постепенно замещает болезненные мысли о собственной неспособности ощущением собственной эффективности и значимости.