Шпаргалка для беременных и планирующих

11 участников

О чём курс

Планирование семьи и ожидание ребенка сопровождаются множеством вопросов: от выбора безопасных добавок до поиска экстренных решений при простуде или токсикозе. В этом руководстве собрана структурированная информация по поддержке здоровья организма на каждом этапе — от предгравидарной подготовки до сборов в роддом. Вы узнаете, как грамотно организовать прием витаминов по триместрам, поддерживать микрофлору и какие препараты допустимы в домашней аптечке при недомоганиях, чтобы избежать лишних тревог и ошибок.

Программа обучения

  • Подготовка к беременности
  • Беременность
  • Поддержание микрофлоры
  • Добавки по триместрам
  • Нюансы приема добавок
  • Аптечка при ОРВИ
  • Аптечка при цистите
  • Аптечка при токсикозе
  • Особенности состояния женщины в данный период
  • 11 разделов (информация об изменениях организма)
  • Чек-лист для сборов в роддом
Складчина создана 4 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

КТ Кристина Трофимова Все материалы
466 ₽