Складчина Каталог
Мои курсы

Школа полезных навыков для для счастливой и успешной жизни

4 участника
Школа Personcode

О чём курс

О чём проект

Образовательная программа школы направлена на комплексную проработку базовых психологических тем, связанных с жизненным балансом, семейными отношениями, реализацией целей и управлением ресурсом. Участники изучают методики гармонизации разных сфер жизни женщины — от карьеры и заработка до восстановления здоровья и взаимодействия с близкими.

Что внутри

Обучение выстроено по месяцам и охватывает несколько ключевых направлений:

  • Постановка целей и алгоритмы их реализации без спешки и стресса;
  • Выстраивание ролей внутри семьи, сепарация детей и распределение денежного баланса;
  • Создание целостной личной системы, объединяющей профессиональную реализацию, отношения и отдых;
  • Способы роста в доходе без перегрузок и эмоционального выгорания;
  • Фокус на здоровье, контакте с телом и нормализации веса.

Формат материалов

Обучение разбито на тематические недели, в рамках которых предлагаются практические инструменты:

  • Серии коротких мини-уроков продолжительностью по 10–15 минут;
  • Дополнительные материалы: конспекты, структурированные инструкции, примеры и чек-листы;
  • Регулярные онлайн-эфиры с Оксаной Евстигнеевой;
  • Доступ к библиотеке видео- и аудиоуроков с базовыми материалами по психологии.

Программа обучения

  • Январь «Как реализовать все планы и цели в Новом году»
    • Как ставить цели, чтобы они были действительно вашими и выполнимыми
    • Как начинать Новый год, чтобы он был максимально успешным
    • Визуализация и аффирмации. Как усилить движение к цели
    • Реализация целей через системные знания и маленькие шаги
  • Февраль «Семейное счастье и благосостояние»
    • Как выйти из роли мамочки и снова стать женой
    • Роль отца в семейной системе
    • Сепарация повзрослевших детей: как не наломать дров и сохранить отношения
    • Денежный баланс в семейной системе: как женщине поддерживать, а не тянуть на себе
  • Март «Личная система женщины. Как соединить карьеру, творчество, отношения и состояние в одну систему?»
    • Система, в которой всё начинает складываться (общий алгоритм)
    • Карьера и деньги
    • Отношения в паре
    • Творчество, развитие и отдых
  • Апрель «Как расти в доходе, не увеличивая нагрузку и не выжигая себя?»
  • Май «Тело, ресурс, здоровье, лишний вес»
Складчина создана 17 апреля 2026 г.

Теги курса

Навыки
ВизуализацияАффирмацииОтношения в паре

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 012 ₽ 2 990 ₽