Семейное питание. Муж и дети: как незаметно приучить их к здоровой еде

Перевод всей семьи на здоровый рацион без конфликтов и принуждения возможен благодаря внедрению мягких пищевых привычек. Вебинар предлагает методику, которая помогает оздоровить меню близких и улучшить отношения в семье через совместное приготовление еды.

В программе разбираются стратегии для всех возрастов: от малышей, отказывающихся от полезных блюд в садике, до подростков и взрослых мужчин с устоявшимися вкусовыми предпочтениями. Участники узнают, как выявить «киллеров» аппетита, какими продуктами заменить вредную пищу и как вовлечь ребенка в процесс готовки начиная с одного года. Финал курса — переход семьи на здоровое питание, снижающее риски развития хронических заболеваний.