О чём курс

Синдром самозванца, страх провала и деструктивная критика часто становятся непреодолимым барьером для карьерного роста и личного счастья. Внутри курса разбираются механизмы формирования самооценки, методы преодоления психологических травм после абьюза или развода, а также способы выстраивания личных границ в сложных жизненных ситуациях.

В материалах акцент сделан на прикладных инструментах: как работать с клиентами в состоянии кризиса, как справляться со стыдом и как помогать подросткам формировать устойчивый фундамент личности. Курс подойдет практикующим психологам, которые хотят расширить инструментарий для работы с самоценностью, а также всем, кто стремится выйти из деструктивных сценариев и научиться отстаивать свою позицию.

Итогом обучения станет понимание психологической природы уверенности и готовые стратегии для преодоления страха перед переменами в жизни.

Программа обучения

  • Урок 1. 10 мифов о самооценке
  • Урок 2. Работа с темой самооценки
  • Урок 3. Самооценка с точки зрения психологии
  • Урок 4. Выход из деструктивных сценариев
  • Урок 5. Внешность, возраст и сексуальная привлекательность
  • Урок 6. Как выбираться со дна
  • Урок 7. Детская самооценка
  • Урок 8. Самооценка подростка
  • Урок 9. Как самооценка влияет на практику психолога
  • Урок 10. Как работать с клиентом, который боится перемен
  • Урок 11. Разбор демосессии о страхе перемен
  • Урок 12. Стыд, страх стыда, страх провала. Как с этим работать
  • Урок 13. Разбор демосессии о работе со стыдом и страхом
  • Урок 14. Работа с самооценкой после травматичного опыта
  • Урок 15. Завершающий модуль
  • Итоговая аттестация
Складчина создана 16 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АР Анна Риттер Все материалы
1 654 ₽ 14 000 ₽