Самогипноз для личного развития и самопомощи

Вам нужен доступ к ресурсам собственного бессознательного — именно здесь скрыты ответы на вопросы о достижении целей, личной эффективности и избавлении от ограничивающих установок. Через практики самогипноза вы научитесь самостоятельно переключать эмоциональные состояния, устранять тревожность и находить внутренние силы для решения повседневных задач.

Автор курса, профессор и гипнотерапевт с 25-летним стажем, разбирает инструменты эриксоновского гипноза. Основной акцент сделан на прикладных техниках: работе с памятью, контроле привычек, моделировании желаемых состояний и раскрытии творческого потенциала. Материал ориентирован на тех, кто хочет освоить навык саморегуляции для коррекции поведения и формирования продуктивного настроя.