Сакральные практики молодости и здоровья (две части)

Вам нужен инструмент для восстановления здоровья и омоложения организма, который не требует интенсивных физических нагрузок. В основе материала — методы естественного оздоровления, сочетающие йогические техники, славянские практики и подходы таких экспертов, как М.С. Норбеков и В.Г. Жданов. Вы научитесь активизировать работу дыхательной системы, укреплять иммунитет и налаживать функции ЖКТ через работу с энергетическими замками и дыхательными упражнениями. В ходе программы разбираются специфические техники, такие как «Кхечари мудра» и различные варианты бандх, направленные на запуск внутренних процессов омоложения и быстрое восстановление сил. Материал будет полезен тем, кто ищет способы самостоятельного оздоровления и восстановления позвоночника или зрения с помощью простых, но регулярных практик.