Скачать курс «Рецепты полезной самооценки» — Алуника Добровольская | Отзывы | Складчина

Рецепты полезной самооценки

5,0/5 ·
Создан: 22 октября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Неуверенность в себе и постоянная самокритика вынуждают упускать возможности, оставляя талантливых людей в ловушке страха и нереализованности. Этот видеокурс помогает заменить привычку винить себя на конструктивные психотехнологии для укрепления самооценки.

В основе материала лежат методики, накопленные за 20 лет консультаций с успешными людьми. Разбираются такие темы, как борьба с дофаминовым истощением, управление негативными мыслями и преодоление страха перед чужим мнением. Курс подходит тем, кто хочет научиться отказывать без чувства вины, перестать зависеть от навязанных социальных стандартов и превратить свои ошибки в опыт для достижения целей. В результате вы выстроите фундамент уверенности, который позволит действовать в карьере и личной жизни без гнета перфекционизма.

Другие материалы автора

З
358 ₽ 1 500 ₽ −76%

Зачем искать глобальные цели? Как забыть первую любовь? Как выйти на новый уровень?

Алуника Добровольская
К
100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Как «правильно себя подавать», как искать "своего" человека, про рассеянность и неумение фокусироваться

Алуника Добровольская
5,0 · 1 отзыв
I
Isabel
4 декабря 2024 г.
Достоинства

Курс очень понравился, за один день обучения получено много открытий и новых знаний для саморазвития.

Недостатки

Автор поискал — и не нашёл. Бывает!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
308 ₽ 1 900 ₽ −84%
3.0

Ключ к подсознанию 3.0: технологии быстрого привлечения денег

Игорь Алимов
У
80 ₽ 970 ₽ −92%
5.0

Уровни развития сознания или Дорожная карта жизни

Елена Гуськова
Женская энергетика: как развить
372 ₽ 2 095 ₽ −82%

Женская энергетика: как развить

olgawitchykitchen
Живой интенсив Госпожа по жизни Предзаказ
930 ₽ 5 900 ₽ −84%

Живой интенсив Госпожа по жизни

Госпожа Анна
Нейромедитации Green Minds: Баланс питания, Правильные пищевые привычки, Путь к стройности
246 ₽ 1 170 ₽ −79%

Нейромедитации Green Minds: Баланс питания, Правильные пищевые привычки, Путь к стройности

Алексей Ситников
(Не) надежная память: как живут воспоминания о войнах, репрессиях и катастрофах
118 ₽ 500 ₽ −76%

(Не) надежная память: как живут воспоминания о войнах, репрессиях и катастрофах

Анна Кирзюк
Душевные войны. В плену аутоагрессии
290 ₽ 1 500 ₽ −81%
5.0

Душевные войны. В плену аутоагрессии

Елена Венева