Скачать курс «Рецепты полезной самооценки» — Алуника Добровольская | Отзывы | Складчина

Рецепты полезной самооценки

5,0/5 ·
Создан: 22 октября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Неуверенность в себе и постоянная самокритика вынуждают упускать возможности, оставляя талантливых людей в ловушке страха и нереализованности. Этот видеокурс помогает заменить привычку винить себя на конструктивные психотехнологии для укрепления самооценки.

В основе материала лежат методики, накопленные за 20 лет консультаций с успешными людьми. Разбираются такие темы, как борьба с дофаминовым истощением, управление негативными мыслями и преодоление страха перед чужим мнением. Курс подходит тем, кто хочет научиться отказывать без чувства вины, перестать зависеть от навязанных социальных стандартов и превратить свои ошибки в опыт для достижения целей. В результате вы выстроите фундамент уверенности, который позволит действовать в карьере и личной жизни без гнета перфекционизма.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
I
Isabel
4 декабря 2024 г.
Достоинства

Курс очень понравился, за один день обучения получено много открытий и новых знаний для саморазвития.

Недостатки

Автор поискал — и не нашёл. Бывает!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мой идеальный вес и Хрустальный кокон
80 ₽ 1 260 ₽ −94%
5.0

Мой идеальный вес и Хрустальный кокон

Psi-technology
У
80 ₽ 390 ₽ −79%
4.0

Укрощение дофамина: как знания нейробиологии улучшат вашу жизнь

Андрей Беловешкин
П
150 ₽ 1 040 ₽ −86%

Публичная онлайн-консультация «Как выйти замуж или жениться»

Михаил Лабковский
Секрет счастливых отношений. Как правильно ругаться. Конфликты
338 ₽ 3 400 ₽ −90%

Секрет счастливых отношений. Как правильно ругаться. Конфликты

Анна Риттер
Темная сторона личности
412 ₽ 2 000 ₽ −79%
3.0

Темная сторона личности

Neuro-Wave