О чём курс

Расставание с партнёром часто превращается в затяжной конфликт, где под ударом оказываются психика ребёнка и собственное эмоциональное состояние. Этот курс помогает выстроить границы в общении с бывшим супругом и выработать сценарии, в которых интересы детей остаются приоритетом, а диалог переходит в конструктивное русло.

Внутри разбираются конкретные стратегии поведения при манипуляциях, правила обсуждения алиментов без ссор, методы поддержки ребёнка в период кризиса и техники избавления от обид. Вы научитесь говорить с детьми о разводе без травм, выстраивать коммуникацию с новой семьёй бывшего партнёра и находить внутренний ресурс для жизни после расставания. Материал ориентирован на родителей, которые хотят минимизировать негативные последствия развода для всей семьи и перестать эмоционально зависеть от бывшего супруга.

Программа обучения

  • 1 неделя
    • Урок 1. Как сохранить внутреннее равновесие после расставания.
    • Урок 2. Главные ошибки при общении с бывшим, которые вредят детям.
    • Урок 3. Как избавиться от обиды и претензий, чтобы не передавать их ребёнку.
    • Урок 4. Развод это не конец. Как изменить взгляд на ситуацию и найти в ней ресурс.
    • Урок 5. Границы в общении с бывшим.
    • Урок 6. Как наладить конструктивный диалог без манипуляций и ссор.
    • Урок 7. Что делать, если бывший не хочет общаться с ребёнком.
  • 2 неделя
    • Урок 8. Как быть, если бывший манипулирует или контролирует через ребёнка.
    • Урок 9. Как настроить ребёнка на общение с новой супругой мужа.
    • Урок 10. Как обсуждать финансы и алименты без скандалов.
    • Урок 11. Как помочь ребёнку пережить развод родителей.
    • Урок 12. Как и с кем проводить праздники ребенку.
    • Урок 13. Как сделать так, чтобы ребёнок не чувствовал себя виноватым.
    • Урок 14. Что говорить детям о разводе, чтобы не травмировать их.
  • 3 неделя
    • Урок 15. Что делать, если ребёнок не хочет общаться с отцом.
    • Урок 16. Как не повторить старые ошибки в новых отношениях.
    • Урок 17. Что делать, если бывший ревнует к вашему новому партнёру.
    • Урок 18. Как реагировать, если у бывшего родился ребёнок в новой семье.
    • Урок 19. Можно ли дружить с бывшим мужем? Плюсы и минусы.
    • Урок 20. Как перестать сравнивать себя с новой женщиной бывшего.
    • Урок 21. Жизнь после развода. Как стать счастливой и независимой.
Складчина создана 4 марта 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 6

ОЗ Ольга Зотова Все материалы
80 ₽