Радикальная женственность — 2023

46 участников

О чём курс

Вам нужно научиться жить для себя, перестать искать одобрения окружающих и перестать тащить на себе весь груз ответственности за дом, семью и мужчину. Автор предлагает трансформацию через 11 ежедневных заданий, которые помогут выйти из состояния жертвы и жалости к себе.

В основе программы — практическая работа над личными границами, эмоциональной независимостью и выстраиванием здоровых отношений с партнером, детьми и коллегами. Материалы ориентированы на тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет прийти к состоянию удовольствия от жизни без лишней суеты. Выполнение каждого задания занимает от 10 до 20 минут, что позволяет встроить практику в повседневный график. Итогом станет изменение восприятия себя и переход от модели зависимости к жизни, приносящей радость и внутренний комфорт.

Программа обучения

  • 11 ежедневных заданий по трансформации мышления и образа жизни
    • Практики работы с состоянием жертвы и самооценкой
    • Методики выстраивания личных границ в семье и на работе
    • Инструменты для перехода от зависимости в отношениях к партнерству
    • Техники получения удовольствия от жизни вне зависимости от внешних обстоятельств
Складчина создана 10 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Выпуски серии 3

Все 3

Другие материалы автора 10

МЛ Мария Логвинова Все материалы
830 ₽ 16 900 ₽