Ваши цели часто остаются на бумаге, а образ идеального «я» кажется недостижимым из-за внутренних блоков и нереалистичных ожиданий. Этот материал помогает разобраться, какие мечты действительно принадлежат вам, а какие навязаны извне, и как выстроить устойчивый путь к реализации задуманного без насилия над собой.
В основе работы лежат методы символдрамы, телесно-ориентированной терапии, РПТ (терапии отправных точек) и биоэнергетической терапии. Автор объясняет, как через работу с подсознательными образами и телесными реакциями преодолеть сопротивление при достижении целей. Вы научитесь корректировать внутренние установки, которые мешают прийти к желаемому состоянию, и трансформировать образ «идеального себя» в реальные шаги. Подходит тем, кто чувствует стагнацию в профессиональной или личной реализации.
Материал очень понравился. Автора приятно слушать, объясняет доступно и грамотно.
Отсутствует информация о порядке прохождения уроков, из-за чего курс оказался представлен не в логической последовательности.