Прокачай свою память: тренировка памяти

О чём курс

Тренировка развивает память, ускоряет обучение и повышает личную продуктивность при работе с данными. Слушатели получают практические инструменты, чтобы управлять вниманием, снимать ментальные барьеры и быстро усваивать новый материал.

Участники изучают методы структурирования данных, принципы целеполагания, а также знакомятся с портативными технологиями, помогающими в образовательном процессе.

Что внутри

В содержание курса включены следующие темы:

• Мнемотехника и простые методы запоминания различных видов информации;
• Управление собственным состоянием, включая концентрацию и обучаемость;
• Техники преодоления ограничивающих убеждений («плохая память», «сложность обучения»);
• Ментальные карты и другие способы структурирования информации;
• Обзор современных портативных устройств и сервисов для учебы.

Формат

Обучение состоит из компактных материалов для самостоятельного прохождения:

• 22 видеоурока длительностью от 2 до 10 минут;
• 19 практических упражнений;
• 10 проверочных тестов;
• документ MS Word со сборником заданий для практики.

Для кого

Программа разработана для широкого круга слушателей, сталкивающихся с интеллектуальными нагрузками:

• школьников и студентов вузов;
• специалистов, работающих с большими массивами данных;
• спикеров, выступающих на конференциях и публичных мероприятиях;
• слушателей тренингов и тех, кто занимается непрерывным самообразованием;
• всех, кому требуется надежно удерживать в памяти даты, цифры, имена и профессиональные термины.

Что даёт

Освоение материалов курса помогает сформировать системный навык запоминания информации. Слушатели учатся воспроизводить имена, термины и тексты без шпаргалок во время публичных выступлений.

По словам автора, овладение предложенными техниками позволяет более эффективно проходить сторонние образовательные программы без необходимости повторных курсов, оптимизировать время за счет постановки целей, а также помогать детям в освоении школьной программы.