Прикладная спортивная психология и лидерство в спорте

3 участника

О чём курс

Курс «Прикладная спортивная психология и лидерство в спорте» представляет собой углубленную образовательную программу, разработанную для тех, кто стремится расширить свои знания в области психологии достижений. Программа создана экспертом с более чем 20-летним опытом тренерской работы и 10-летним стажем консультирования элитных спортсменов, включая олимпийский уровень. Курс ориентирован на широкий круг слушателей: действующих спортсменов, тренеров, спортивных менеджеров, а также специалистов из смежных областей, таких как бизнес или военное управление, где важны принципы лидерства и психология высокой производительности. Обучение проходит в формате видеолекций (более 11,5 часов контента, разделенных на 57 уроков), что позволяет глубоко погрузиться в теорию и практику спортивной психологии.

Основная цель курса — дать учащимся прикладные инструменты для повышения эффективности выступлений, развития лидерских качеств и улучшения психологического благополучия. В процессе обучения вы узнаете, как спортивная психология помогает командам, изучите социальные аспекты спорта, включая вопросы гендерной дифференциации, развития характера и управления агрессией. Особое внимание уделяется тренингу психологических навыков (PST), таким как контроль внимания, визуализация, постановка целей и работа с уверенностью в себе. Вы научитесь применять теории мотивации на практике, освоите стратегии эффективного лидерства и коммуникации, а также узнаете, как создавать благоприятный командный климат и предотвращать выгорание.

Почему стоит выбрать этот курс? Во-первых, он сочетает академическую глубину с практической направленностью. Уровень сложности программы сопоставим с международными стандартами (NVQ Level 4, QQI/FETAC Level 6), что делает его отличной отправной точкой для дальнейшего профессионального развития. Во-вторых, курс максимально интерактивен: в дополнение к видеоматериалам предоставляется рабочая тетрадь на 45 страниц, содержащая 33 практических задания, которые помогут закрепить полученные знания. Также слушатели получают доступ к дополнительным ресурсам, включая статьи и видео, и упражнениям на релаксацию и глубокое дыхание. Автор курса, Кейт Бегли, опирается на передовые исследования и реальные примеры из практики лучших мировых команд, что позволяет перенять опыт, применимый в самых разных дисциплинах — от футбола и регби до тенниса и плавания. Этот курс станет незаменимым ресурсом для тех, кто хочет не просто понимать науку, стоящую за спортивными достижениями, но и внедрять эти знания для достижения совершенства в своей профессиональной деятельности.

Программа обучения

Раздел 1 - Введение в спортивную психологию - Что такое спортивная психология, как спортивная психология помогает команде, история спортивной психологии, роль и как стать спортивным психологом, карьерные возможности в этой области Раздел 2 - Спортивная психология Социальные перспективы - Дети в юношеском спорте, бросившие юношеский спорт, гендерная дифференциация и инвалидность в спорте, воспитание детей в спорте, агрессивность в спорте, развитие характера и хорошее спортивное поведение Блок 3 - Индивидуальные аспекты в спорте - возбуждение, стресс и тревога, регулирование тревожности, чрезмерного возбуждения и стресса, контроль внимания и эффективность обработки, личность в спорте. Блок 4 - Тренинг психологических навыков (PST) - фокус внимания, разговор с самим собой и уверенность в себе, визуализация / образы, профилирование производительности и постановка целей, регулирование возбуждения, Блок 5 - Командные процессы - Сплоченность и мотивация - Групповая и командная динамика, Групповая сплоченность и социальное безделье, самоэффективность в работе и мотивация. Теории мотивации, рекомендации по повышению мотивации Блок 6 - Эффективное лидерство и коммуникация - Характеристики успешных лидеров, лидерство - потребности спортсмена, стили лидерства, трансформационное лидерство, краткое изложение психологических моделей лидерства, процесс эффективного общения, создание благоприятного командного климата - практические вопросы, эффективное лидерство - Ценностный подход Раздел 7 - Улучшение здоровья и благополучия - устойчивость / психическая стойкость, физические упражнения и психологическое благополучие, выгорание и перетренированность, благополучие и факторы образа жизни - привыкание и нездоровое поведение, поведение при физических упражнениях и приверженность.

Складчина создана 27 октября 2020 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы
4 220 ₽ 13 990 ₽