Постизометрическая релаксация

20 участников

О чём курс

Боль в мышцах часто возникает из-за их постоянного перенапряжения, которое не снимается обычным массажем. Постизометрическая релаксация (ПИР) предлагает воздействовать на причину зажима через циклы мягкого напряжения и растяжения, что позволяет устранить болевой синдром в 90–95% случаев уже после первого сеанса. Внутри разбирается анатомия и биомеханика ключевых мышечных групп, а также техника выполнения манипуляций для 29 основных мышц. Материал адаптирован для массажистов, фитнес-тренеров и реабилитологов, которым нужен эффективный инструмент мануальной терапии без необходимости получения медицинского диплома.

Программа обучения

    1. Анатомия и биомеханика основных мышц с визуализацией на теле.
    1. ПИР 29 основных мышц и несколькими вариантами манипуляция.
Складчина создана 28 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ВК Владимир Кочетков Все материалы
598 ₽ 4 900 ₽