Складчина Каталог
Мои курсы

Подтянуть мышцы

4 участника
ЕЛ Автор Екатерина Любимова

О чём курс

Избежать гинекологических проблем и восстановить женское здоровье можно через работу с глубокими мышцами тазового дна. В основе материала — индивидуальное тестирование, которое помогает подобрать программу тренировок под ваши особенности, а не работать по усредненным схемам. Разбираются системы укрепления мышц и детальный обзор существующих тренажеров для этой зоны, чтобы вы понимали, что действительно эффективно, а что бесполезно или травмоопасно.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Индивидуальное тестирование для подбора программы тренировок
  • Системы тренировки мышц
  • Обзор плюсов и минусов всех тренажеров
  • Женское здоровье: профилактика гинекологических проблем и улучшение естественной секреции
Складчина создана 4 декабря 2020 г.

Теги курса

Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора 12

ЕЛ Екатерина Любимова Все материалы
М Марафон Провокации 80 ₽ 650 ₽ −88%5 57 практических фотошоп уроков для чайников 80 ₽ 1 749 ₽ −95%Максимальный мужской оргазм Максимальный мужской оргазм 40 ₽ 3 800 ₽ −99%Ш Школа вагинальных мышц 434 ₽ 14 900 ₽ −97%Обольщение перепиской и голосом Обольщение перепиской и голосом 900 ₽ 5 000 ₽ −82%Жить с удовольствием Жить с удовольствием 160 ₽ 3 900 ₽ −96%О чем он не скажет прямо, но это испортит отношения О чем он не скажет прямо, но это испортит отношения 2 215 ₽ 28 000 ₽ −92%Оральное обольщение 2.0 Оральное обольщение 2.0 979 ₽ 20 000 ₽ −95%Тайные мужские фантазии Тайные мужские фантазии 2 298 ₽ 8 000 ₽ −71%Ж Женский оргазм 1 514 ₽ 9 900 ₽ −85%2 2 курса о сексе: Искусство орального секса и Анальный секс 80 ₽ 2 490 ₽ −97%Adobe Photoshop. Уроки повышения мастерства 2.0 Adobe Photoshop. Уроки повышения мастерства 2.0 104 ₽ 1 990 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

800 ₽ 4 000 ₽