Отработка футбольной техники: Ведение мяча
О чём курс
Овладение навыком уверенного контроля мяча на скорости позволяет игроку эффективно менять направление движения и сохранять владение в игровых ситуациях. В курсе разбирается техника ведения мяча различными частями стопы, включая работу как сильной, так и слабой ногой.
Материал построен по принципу прогрессии от базовых движений до сложных маневров. Программа включает 18 уроков, разделенных на теоретический блок и практическую часть с более чем 100 упражнениями. Для обучения потребуются футбольный мяч, тренировочные фишки и смартфон для просмотра видеоуроков. Курс подходит как для самостоятельной отработки навыков игроками, так и для тренеров, желающих систематизировать методику обучения ведению мяча.
Программа обучения
Модуль 1. Теория
- Урок №1: Ведение мяча внешней стороной стопы.
- Урок №2: Ведение мяча внутренней стороной стопы.
- Урок №3: Ведение мяча подошвой.
- Урок №4: Ведение мяча перекатами.
- Урок №5: Ведение мяча внутренней стороной стопы двумя ногами. Модуль 2. Практика
- Урок №1: Ведение двух мячей.
- Урок №2: Минное поле.
- Урок №3: Змейка.
- Урок №4: Волна.
- Урок №5: Восьмерка.
- Урок №6: Елочка.
- Урок №7: Зигзаг.
- Урок №8: Улитка.
- Урок №9: Треугольник.
- Урок №10: Круг.
- Урок №11: Коридор
- Урок №12: Слалом.
- Урок №13: Узкая змейка.
Другие материалы автора 1
АЛ Артем Леонтьев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.