Остеокинез. Базовый комплекс для позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Артрозы, артриты, остеохондроз и сколиоз часто приводят к ограничению подвижности, но восстановить функции опорно-двигательного аппарата можно через метод резонансного остеокинезиса. В основе лежит гимнастика ПРО-ТО (приёмы резонансного остеокинезиса для тектонического обновления организма), направленная на работу с мышцами, фасциями, суставами и сосудами. Вы изучите 8 базовых упражнений с использованием вантового ремня, которые помогают укрепить сухожильно-мышечный корсет и улучшить состояние позвоночника. Материалы включают видеоинструкцию и подробную теоретическую часть, оформленную в текстовом виде для удобного изучения механики движений.