Скачать курс «Ощущения, чувства, эмоции. Разберись в понятиях – пойми себя» — Елена Журек | Отзывы | Складчина

Ощущения, чувства, эмоции. Разберись в понятиях – пойми себя

0/5 ·
Создан: 29 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши физические ощущения — это самый точный индикатор того, насколько вы счастливы в текущий момент жизни, и умение их расшифровывать помогает понять истинное качество жизни. Авторский подход Елены Журек позволяет раз и навсегда разделить понятия «ощущения», «чувства» и «эмоции», чтобы перестать путаться в собственных реакциях.

Ключевое внимание уделено «манипулятивной триаде» — вине, страху и стыду, которые часто навязываются в детстве и блокируют развитие личности во взрослом возрасте. Разбирается механизм их подавления и способы выхода из этого сценария. Также подробно рассматривается тема проживания горя: стадии процесса, последствия эмоционального «застревания» и практические техники для восстановления.

Материал предназначен для психологов, студентов и родителей, которые хотят научиться экологичной поддержке себя и близких.

Другие материалы автора

П
Можно купить
1 930 ₽ 31 500 ₽ −94%

Проективные методики для практического психолога

Елена Журек
С
Можно купить
1 224 ₽ 12 500 ₽ −90%

Секреты сказкотерапии: европейский опыт, методики и техники

Елена Журек
П
Можно купить
218 ₽ 6 000 ₽ −96%

Подростки. Понимание и прохождение самого сложного кризиса

Елена Журек
С
Можно купить
80 ₽ 4 500 ₽ −98%
3.7

Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина

Елена Журек
В
Можно купить
114 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Внутренний ребёнок и сепарация – практикум

Елена Журек
Гормоны - тайные кукловоды Можно купить
228 ₽ 6 000 ₽ −96%
3.5

Гормоны - тайные кукловоды

Елена Журек
Психосоматика. Причины, язык симптомов, психокоррекция Можно купить
200 ₽ 6 000 ₽ −97%

Психосоматика. Причины, язык симптомов, психокоррекция

Елена Журек
Союз или брак? Здоровые и нездоровые отношения. Паттерны. Стратегии. Цели Можно купить
244 ₽ 6 000 ₽ −96%
3.0

Союз или брак? Здоровые и нездоровые отношения. Паттерны. Стратегии. Цели

Елена Журек
Кризисы детского возраста и подростковый кризис Можно купить
202 ₽ 6 000 ₽ −97%
3.0

Кризисы детского возраста и подростковый кризис

Елена Журек
Кризисы мужчин и женщин Можно купить
204 ₽ 6 000 ₽ −97%
3.0

Кризисы мужчин и женщин

Елена Журек
Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина Можно купить
274 ₽ 6 000 ₽ −95%
5.0

Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина

Елена Журек
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Нейробиология личной эффективности Можно купить
130 ₽ 3 800 ₽ −97%
4.0

Нейробиология личной эффективности

Николай Шаменков
Дедукция Можно купить
80 ₽ 565 ₽ −86%

Дедукция

Psi-technology
Остановка внутреннего диалога Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%
5.0

Остановка внутреннего диалога

Psi-technology
Практика работы со сложными чувствами стыда и вины Можно купить
252 ₽ 3 600 ₽ −93%

Практика работы со сложными чувствами стыда и вины

Ульяна Чернышева
Лучшая версия личности. Перезачатие Можно купить
396 ₽ 8 470 ₽ −95%

Лучшая версия личности. Перезачатие

Элина Нова
Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 7: Животные в сновидениях Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%

Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 7: Животные в сновидениях

Станислав Раевский
Э
Можно купить
470 ₽ 1 050 ₽ −55%

Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново

Михаил Лабковский
Ч
Можно купить
170 ₽ 1 050 ₽ −84%

Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни

Елена Новоселова
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности

Владимир Доморацкий
Осторожно – семиотика! Случай Романа Якобсона Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%

Осторожно – семиотика! Случай Романа Якобсона

Мария Кутузов