Обновим себя перед НГ
О чём курс
За 60 минут в день вы освоите комплекс техник самомассажа, которые помогут привести тело в тонус и улучшить внешний вид к праздникам. Вебинар дополняет базовые рутины новыми приёмами работы с лицом, зоной декольте, руками, животом, ногами и ягодицами. В основе программы лежат мануальные техники, а также использование скребков и банок для проработки зон, отвечающих за эстетику и самочувствие.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Самомассаж лица руками, скребками, банками
- Самомассаж декольте (поиск и проработка складок)
- Самомассаж рук и живота
- Самомассаж ног (техника протаптывания коридоров)
- Самомассаж ягодиц
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».