Негативные эмоции – как ресурс и как препятствия к желаемым изменениям

Вспышки гнева, приступы тревоги и прокрастинация часто являются следствием дисфункциональных убеждений, сформированных прошлым негативным опытом. Этот вебинар объясняет, как перевести деструктивные эмоциональные реакции в ресурс для личностного роста и профессиональных изменений.

В основе материала лежат принципы доказательной психотерапии и нейрофизиологии. Вы разберете функциональное значение базовых эмоций — от страха и гнева до стыда и бессилия — и научитесь определять, в какой момент они блокируют развитие. Особое внимание уделяется методу ДПДГ (EMDR): от базовых приемов для самостоятельной работы до понимания возможностей продвинутых техник в коучинговой практике. Материал будет полезен практикующим психологам, коучам и консультантам, работающим с клиентами, чьи привычные модели поведения стали препятствием для перемен.