Навигатор по снижению веса

Name: Навигатор по снижению веса
Price: 528 RUB
Availability: PreOrder

9 участников

О чём курс

Постоянные попытки похудеть через подсчет калорий и спорт не приносят результата, если в организме нарушена чувствительность к инсулину. Руководство помогает разобраться в причинах метаболического сбоя и устранить физиологические барьеры, мешающие снижению веса.

В материалах разбирается связь уровня инсулина с весом, стрессом и качеством кожи. Вы получите готовые инструменты: конструктор питания с исключением «стоп-продуктов», техники управления эмоциональным голодом и схемы нутрицевтической поддержки надпочечников. Автор объясняет, как интерпретировать анализы, чтобы понять текущее состояние метаболизма.

Итогом работы с навигатором станет переход к сбалансированному рациону без постоянного чувства голода, нормализация уровня глюкозы и веса, а также получение навыков управления пищевым поведением.

Программа обучения

Инсулин как ключ к контролю веса: связь инсулинорезистентности с заболеваниями.
Диагностика инсулинорезистентности: перечень базовых анализов и их интерпретация.
Пищевые стратегии: конструктор рациона, список базовых и запрещенных продуктов.
Кортизол и стресс: влияние на метаболизм и техники снижения уровня стресса.
Нутрицевтическая коррекция: поддержка надпочечников, улучшение сна, схемы приема препаратов.
Физическая активность: рекомендации для снижения веса.
Медикаментозное лечение: обзор современных подходов при ИР, ожирении и диабете 2 типа.
Психология питания: работа с перееданием, отличие физического голода от эмоционального.
Бонусный блок: рецепты низкоуглеводных блюд.

Складчина создана 23 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

НЛ Наталья Либеранская Все материалы

Пептиды - эликсир молодости 21 века 244 ₽

Гормональный код красоты и молодости 1 406 ₽ 20 000 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.